Folge 3: Was mich nicht umbringt, macht mich stärker!

Shownotes

Work-Life-Balance ist wichtig, klar. Aber wenn dringende To-Dos oder Meetings anstehen, ist es schnell vorbei mit der Balance. Dann gilt für die meisten Menschen: Erst die Arbeit, dann das Vergnügen. Vor allem Führungskräfte fühlen sich oft verantwortlich und können nur schwer abschalten, besonders, wenn sie das Gefühl haben, der Laden läuft nicht. So ist es auch bei unserem Bad Boss: Wochenende? Feierabend? Kennt er nicht! Und doch gibt es auch in ihm eine leise Stimme, die fragt: Hast du noch genug Ressourcen? Bist du überhaupt konzentriert genug, um diese Entscheidung oder diese Aufgabe zu managen? Tipps und wichtiges Wissen zum Thema Stress, Ernährung, Bewegung und Schlaf kommen diesmal von Führungskräftecoach Niko Single. Und wertvolle Einsichten aus der gelebten Führungspraxis teilen die Ombudsfrauen der Deutschen Bahn AG Carola Garbe und Catherine Koffnit. Gemeinsam waren sie die Leiterinnen HR im Regionalbereich Ost der DB Netz AG und somit verantwortlich für damals ca. 5.500 Mitarbeitende in drei Bundesländern und für zeitweise bis zu 21 direct reports. Heute sind sie gemeinsam die Ombudsfrauen des DB Konzerns und arbeiten im Job-Sharing. Was das konkret bedeutet und welche Freiheiten dieses Arbeitsmodell ihnen gebracht hat, erklären sie uns und euch in der neuen Folge unserer Podcast-Serie "Big Boss Theory"

Dieser Podcast ist ein Gemeinschaftsprojekt der Deutschen Bahn AG/DB Akademie und der ZEIT Akademie Corporate, produziert von Folivox. Skript: Victor Redman; Aufnahme: Folivox Studio; Sounddesign und Schnitt: Björn Krass-Koenitz; Moderator: Victor Redman; Sprecher: Santiago Ziesmer; Cover-Gestaltung: Luisa Schneider; Projekt-Management und Redaktion: ZEIT Akademie GmbH – Myriam Apke, Jennifer Knappheide; Deutsche Bahn AG – Markus Wolfgram, Nadine Winkelmann